PODSUMOWANIE STARTÓW Okres przygotowawczy pod starty trwał u mnie 2 miesiące, to co udało się osiągnąć jest więcej niż zadowalające. Marzenie o starcie spełnione, wyjście na scenie bez wstydu i kompoleksów. Każda impreza napawała mnie szczęściem, na każdej z nich mega atmosfera i piękne chwilę. Na NPC koniec końców nie jadę, bo po prostu nie ten [...]
[...] i 30kg lzejszy rozjedzie. Wez te uwage sobie do serca I nie narzekaj. Sam mam 164cm wzrostu I moze nie walczylem I nie trenuje czesto z koniami, ale jak przyszlo co do czego to nauka nie poszla w las. Po co sie porownujesz do tych duzych na ulicy... czytalem tez o kobietach. No widzisz moje wszystkie byly piekne i... wyzsze. Nigdy nie [...]
[...] xD i jak najszybciej zabieg. W Poznaniu lekarz chciał ciąć kwota 5000zl we Wrocławiu udrożnić i pozamykać laserem za 3500zl Zaznaczam to jest to co ja mam zrobić piszę to wszystko bo możliwe że masz to samo i będziesz wiedział mniej więcej czego się spodziewać idź do lekarz i tyle. Zmieniony przez - GymAddiction w dniu 2020-10-20 16:15:29
[...] we Wrocławiu udrożnić i pozamykać laserem za 3500zl Zaznaczam to jest to co ja mam zrobić piszę to wszystko bo możliwe że masz to samo i będziesz wiedział mniej więcej czego się spodziewać idź do lekarz i tyle. /SFD/2020/10/20/733c90a1d38a4f0dacc35f38b272e381.jpg /SFD/2020/10/20/4d74b012e44d484fb42dcef54808fbfc.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] Tyle miałbym na początek (choć najchętniej bez atlasa, bo jest mega kłopotliwy w transporcie i w sumie to pewnie jakaś chińska tandeta, ale w razie czego może być i ten atlas ;)). Z biegiem czasu mogę to rozbudowywać o wszelkie elementy niewymagające dodatkowego miejsca (jakiś gryf łamany, hantle, nie wiem co jeszcze). [...]
[...] z wizerunkiem, jaki zbudował przez lata w UFC. Powiedział, że stara się nadal koncentrować na walce, a nie na wszystkich elementach zewnętrznych, jeśli chodzi o wszystko, czego doświadcza przed ostatnią walką. Silva powiedział jednak, że podoba mu się pojedynek z Hallem i uważa, że dobrze pasuje mu takie zestawienie, gdy będzie odchodził w [...]
[...] uklad hormonalny - od razu trzy na raz, a kazdy o innej charakterystyce. Deca (wplyw na prolaktyne i estro) Test (wplyw na test i estro) Winstrol (wplyw na test i dht) Jak zataisz ten fakt przed lekarzem to tylko wydluzysz dojscie do rozwiazania problemu. Najwyzej Cie brzydko mowiac zj**ie od takich i owakich ale bedzie wiedzial czego szukac.
A mierzysz po takim wyniku 170 ponownie? Mierze czasami 2h po sniadaniu mi spadnie czasami mam wyzej nie wiem od czego to zalezy . Co do odczuwania wysokiego cukru to ja nic nie czuje
A mierzysz po takim wyniku 170 ponownie? Mierze czasami 2h po sniadaniu mi spadnie czasami mam wyzej nie wiem od czego to zalezy . Co do odczuwania wysokiego cukru to ja nic nie czuje Masakra jak tak czytam to przerąbane... bo żadnego wpływu na to nie masz
A mierzysz po takim wyniku 170 ponownie? Mierze czasami 2h po sniadaniu mi spadnie czasami mam wyzej nie wiem od czego to zalezy . Co do odczuwania wysokiego cukru to ja nic nie czuje Zbadaj sobie przed snem bo może być tak ze Ci się kumuluje w ciągu dnia i do rana nie spada jak należy. Chwile tez tak miałem jak zle dobrałem dawke insy do ilości [...]
Marta ja tak miałam dopóki pilnowałam miski. Jak była okazja do odstępstwa to wtedy właśnie ciągnęło do tego, czego normalnie nie mogłam. I to często w dużych ilościach. Jadłam tylko dlatego, że wiedziałam że znowu przez jakiś czas nie będzie okazji żeby to zjeść. Natomiast po wyrzuceniu na luz, z czasem (wcale nie odrazu) jakoś mi się tak [...]
[...] bowiem wracając z pracy/szkoły byłeś tak zmęczony, że mimo najlepszych chęci nie miałeś sił iść na siłownię, a jeśli nawet zmusiłeś się i zrobiłeś trening, to nie było to, czego oczekiwałeś… Dlatego wielu z nas, oczywiście wpierw po zapewnieniu jak najlepszej regeneracji, w takich przypadkach korzysta z przedtreningówki. Tym razem jednak [...]
Ja zanim umrę to narodze się drugi raz ;) Tak, u mnie to napewno nattokinaze. DMQ, a u Ciebie od czego takie dobre wyniki? Tylko nie mów, że koksic to cza imic ;)
[...] „To jest to, co daje mi dobrą energię. A ja kocham rywalizację. Naprawdę chcę rywalizować z facetami na wysokim poziomie w tym sporcie. I dlatego tu jestem. Nie wiem, dlaczego ludzie mówią o mojej emeryturze. Może zmęczyliście się już mną? Wiele mediów pyta mnie o moją emeryturę. Ale ja chcę rywalizować. Lubię rywalizację. Naprawdę chcę [...]
[...] badania za miesiąc i zobaczymy czy poszło w górę bo miesiąc to miko wszystko krótko a metaboliy trena które np fałszują wyniki estradiolu krążą nawet do kilku tygodni. Dlaczego tez wybrałem ta dietę? Aspekty zawodowe, prowadzę własna działalność i raczej mam pracę umysłowa, a na tej diecie jestem mega bardziej wydajny niż na węglach, nie mam [...]
[...] mieści gdy widzę na tych spacerach młodzież której jeszcze nie tak dawno było tak blisko do tej no, Konfederacji Bosaka. Spacerujcie choćby do jutra, jutro na sumie będzie okazja się pokajać i wyspowiadać }:-( I nie kieruję tego do nikogo personalnie a do tych wszystkich milionów kobiet które dokładnie wiedziały czego można było spodziewać.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Kalori masz stanowczo za nisko jak na start redukcji , siedzacy tryb pracy ale jednak jesteś większy męzczyzna a do tego 3 duże objetościowo treningi . Wnet nie będzie z czego ucinać m, wylicz prawidłowo kaloryke ze wzoru https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Dla przykładu [...]
[...] ściema, szopka dla stada baranów. Nie ma żadnej demokracji w tym kraju, rządzi nami mafia i nawet gdyby znalazł się ktoś, na kogo byłoby warto głosować, to nie mógłby sam niczego dokonać, bo w polityce liczą się układy. Wbrew pozorom wychodząc na ulice można więcej zmienić, niż głosując w wyborach. Hmm, gdybym to ja tak wszystko [...]
To inna sprawa Aleks Każdy logicznie myślący człowiek może zadawać sobie jakieś tam pytania. To normalne. Spotkali nas coś czego nie znamy. I tak na prawdę widać że żaden kraj nie jest przygotowany i żadne specjaliści nie wiedzą co tak na prawdę trzeba zrobić. Tym niemniej można się spierać i dyskutować Ale na jakieś tam argumenty. Chłop pisze o [...]